Saúde Mental

Autora: Martha Medeiros.
Email: Martha.medeiros@oglobo.com.br

Acabo de saber da existência de um filósofo grego chamado Alcméon, que viveu no século Vl a.C., e que, certa vez, disse que saúde é o equilíbrio de forças contraditórias.
O psicanalista Paulo Sergio Guedes, nosso contemporâneo, reforça a mesma teoria em seu novo livro (“A paixão, caminhos & descaminhos”, em que ele discute os fundamentos da psicanálise). Escreve Guedes: “A saúde constitui sempre um estado de equilíbrio instável de forças, enquanto a doença traz em si a ilusória sensação de estabilidade e permanência.”
Não sei se entendi direito, mas me pareceu coerente. O sujeito de boa cuca não é aquele que pensa de forma militarizada. Não é o que nunca se contradiz. Não é o cara regido apenas pela lógica e que se agarra firmemente em suas verdades imutáveis. Esse, claro, é o doente.
Do nascimento à morte, há uma longa estrada a ser percorrida. Para atravessá-la, recebemos uma certa munição no reduto familiar, mas nem sempre é a munição que precisávamos: em vez de nos darem conhecimento, nos deram regras rígidas. Em vez de nos ofertarem arte, nos deram apenas futebol e novela. Em vez de nos estimularem a reverenciar a paixão e o encantamento, nos adestraram para ter medo. E lá vamos nós, vestidos com essa camisa de força emocional, encarar os dias em total estado de insegurança, desprotegidos para uma guerra que começa já dentro da própria cabeça.
Armados até os dentes contra qualquer instabilidade, como gozar a vida?
A paz que tanto procuramos não está na previsibilidade e na constância, e sim no reconhecimento de que ambas inexistem: nada é previsível nem constante. E isso enlouquece a maioria das pessoas. Quer dizer que não temos poder nenhum? Pois é, nenhum.
É um choque. Mas o segredo está em acostumar-se com a idéia. Só então é que se consegue relaxar e se divertir.
Ou seja, a pessoa de mente saudável é aquela que, sabedora da sua impotência contra as adversidades, não as camufla, e sim as enfrenta, assume a dor que sente, sofre e se reconstrói, e assim ganha experiência para novos embates, sentindo-se protegido apenas pela consciência que tem de si mesmo e do que a cerca – o universo todo, incerto e mágico.
Acho que é isso. Espero que seja isso, pois me parece perfeitamente curável, basta a coragem de se desarmar. O sujeito com a mente confusa é um cara assustado, que se algemou em suas próprias convicções e tenta, sem sucesso, se equilibrar em um pensamento único, sem se movimentar.
Já o sadio baila sobre o precipício.

Elocubrações de uma manhã ensolarada!

Astral...
Hoje acordei com ele lá no alto, acordei legal!
Fundo azul, iluminado pelo lindo sol!
Nada melhor para a alma que desperta em velho envólucro corporal.

Música, ritmo, energia do som.
Moléculas vibrando em rítmo desde o tímpano.
A pele também sente, transmite ao corpo e a mente.
Tô rock and roll, tô na mania brow!

Vou curtir enquanto durar.
Escrever, pintar, tocar, desenhar, enfim, aproveitar para criar.
Nada de escuridão por hoje.
Quero beleza, tesão e companhia que não me foge!

Festa só, por isso não há escapatória, estou sempre comigo...
Quase sempre, mas hoje sim estou aqui.
Independente de como consegui isso tô aqui.
Existo, respiro, sou eu, pra mim.

Imobilizado...

Quarto crescente...
Cava...
Buraco já é fundo.
Joga a terra para cima.
Ela cai e retorna a seu lugar.
Desesperado, ele continua a cavar...

Lua cheia...
Luz acesa.
Aumenta a esperança.
Nuncaprecisará parar...
Triste engano.
Há limites para a imolação...

Quarto minguante...
Ainda há luz...
Está exausto.
Para.
pensa em sair.
Retorna desesperado, tem medo do que sentir...

Lua nova...
Escuridão e silêncio...
Somente um trapo humano imundo, gemendo...
Seu candelabro, testemunha tristonha se foi para o outro lado.
O frio da morte paira naquela cova.
Se consumiu, sucumbiu a fraqueza, o paradoxo doentio de buscar vida nova.

a noite...(presente do Erick)

é triste esse vazio
que em silêncio se estende pela noite
e fria e cinza ela se torna

é triste porque feliz eu já fui com ela
ansioso eu fiquei a sua espera
mas hoje a noite perdida parece estar

é triste pois nem sempre ela foi assim
e não sei se um dia deixará de ser
mas infelizmente

parece q isso não depende de mim

Erick Cristian

Pesadelos Bons (?)

Eu tenho alguns pesadelos,
Mas percebi que estes
Não são de tão ruins.
Eles me apresentam até
Um cenário interessante,
Talvez uma imagem das coisas
De uma forma que eu gostaria
Que tivessem sido.
Pesadelos loucos estes.
Pesadelos, que me angustiam,
Deprimem, detonam
O resto do meu dia.
Eles são sádicos, fazem questão
De me maltratar.
E riem da minha angustia, quando
Percebo que eu estava a sonhar.
E jogam na minha cara
Tudo que eu poderia ser
Tudo que eu poderia ter
Mas preferi acordar.
Até que ponto é vantajoso
Viver na realidade?
Pois na realidade vivo
Em pesadelos reais e tristes,
Enquanto que dormindo
Eu sonho pesadelos irreais
mas... felizes.

Re

Fuga repentina assalta a mente, pupila, retina...
Talvez menos contundente, se resguarda de seus atos insanos, doentes...
São ataques frequentes, insustentáveis ao causar danos variados, violando valores tidos como invioláveis...
Pobre crédulo orgulhoso, de inúmeros exemplos de ruinas se sentiu tão potente e tão incrédulo. Mas é impossível a fuga da roda que gira, a roda da vida, ainda que na morte, terás a mesma sorte, portanto não se furte...
Eterna é a alma, somente a matéria perece.

presente do Icaro...

"cabelos loiros que resvalam sobre a face,
que mistérios escondem?
seria o segredo para a felicidade
ou a chave para a ruina?
olhar dengoso e pele macia que me torturam
quem me dera ser a roupa de teu corpo
para ter o dia todo seu toque em mim
e fartar-me de teu cheiro
embriagar-me de você!"

(Icaro)

Pagará o preço?

Despencando no vazio...
Frio, muito frio...
Não há como gritar!
Nem adianta se desesperar.

Parecia buraco de Alice...
Para que foi testar?
Um dia disse ser uma imbecilidade, uma idiotice...
Agora luta como um miserável para se salvar...

Ainda enxerga luz.
Não no fim do túnel, mas de onde veio onde havia ar.
Não pode respirar, não pode respirar!
Luta para agarrar-se ou desiste e veste o fúnebre capuz?

São mil coisas...
Passado e futuro atormentam...
Sim, ainda há tempo de ser alfinetado po ele mesmo e pelas costas...
A profundidade, escuridão e frio aumentam.

É pesadelo!
Que descoberta interessante!
Se é seu mais íntimo desejo.
Isso termina em um instante.

Muito além de agora...

Arrepio...
Ao despertar, sentir teu corpo macio.
Confortável calor.
Inconfundível maravilhoso odor.

Proveniente de madrugada de amor.
Perfumes, saliva, batom, fluidos, flores lindas em cor...
Admiro teu sono, toco seu corpo suave como deitam as folhas no outono.
Protejo teu descansar, ainda que te queira desperta, não me engano.

Recordo nossos atos deliciosamente insanos.
Nossos corpos a gotejar em suor do ato de amar.
Apenas seguimos nossos impulsos, desejos, apenas sentimos e não pensamos.
Coração acelerado! Ruídos, magníficos sons em silenciosa noite a ecoar.

E volto suave a alcova ao presente.
Me deleito novamente ao admirar seu rosto inocente.
A emoção me toma profundamente em misto de felicidade, saudade...
E alegre sonho em liberdade.

Sonho acordado com a eternidade.
Que apesar do vigor, que se vai com a idade.
O sentimento mais puro seguirá a nos acompanhar.
Este é o maior poder, o poder do amor, o poder de amar.

Ah essa noite...

Ah essa noite...
Essa noite eu tive um sonho
Foi um dos mais lindos até hoje,
Daqueles que sonhamos sorrindo,
Daqueles que sabemos que é sonho
Mas não tem vontade de acordar.
Essa noite eu tive um sonho
Daqueles que nos tira o sono, mas
Se este me tirou o sono, como pude sonhar?
Foi um sonhar acordado, delirante
A noite toda viajando, imaginando, sonhando
Sem parar.
Não conseguia
E nem queria dormir,
Era tão bom.
Parecia um cinema e eu via tudo se passar
Em minha frente, e eu sorria inocente.
E mesmo nesta manhã tão fria,
Estou cansada, com sono...
Mas teimo em dizer, como foi bom sonhar.

Re.

Sentidos...

Não deixarei com que esse demônio

me tente novamente

com o sabor da paixão...

quero um anjo, com amor,

quero enlouquecer

mas que seja com louvor...

não há mais espaço em mim

para sentimentos frios

quero sentir o toque dos seus sentidos

vivos, reais e verdadeiros...

quero mergulhar nesse oceano de desejos

e sentir sem pudor todos os seus

sabores,amores, carinhos,

fetiches, horrores, medos, tesão,

tudo que sair do coração...

já estou sem rumo,

meus pensamentos sem sentidos.

louca e mortal

delicada mas fatal...

Bi...

Apenas um pensamento...

Sem pedir licença entrou,

foi chegando delicado

todo louco e sensível...

se fez presente...do futuro já não sei...

vou no embalo dessa dança

quero entrar como criança

pura

pois o doce do pecado

que se faz presente em mim

vai deixar com que o resto

seja simples mas enfim

seja vivo e real...

Bi...3:41

Insólita realidade.

Pela madrugada deixo meus passos pela casa.
Libero feromônios em vão a cada sonho insano.
Pela rede desejos dominam, o pudos se cala.
Sigo a vasculhar o submundo, destruindo meu sono.

Era para ser real.
Se não fosse covardia, inércia potencialmente mortal.
A atitude correta sería vivenciar o mundo real.
Tal qual.

Mas não é mundo senão submundo.
Não é leve senão pesado, imundo...
Profanos desejos, ensejos diante da sociedade.
Mas esta é a representação da realidade?

Hipócritas!
E eu perdendo tempo em julgar-me insano.
Diante de tamanha mentira, pessoas fantoches, almas amorfas.
Se mostrassem a verdade, quem são na realidade, diríamos espantados: - Não são humanos!

Mas que é ser humano senão aluno?
Por isso meu respeito não deve ser nulo...
Devo sentir-me normal, assumindo minhas atitudes.
Pois a vida dá voltas e meus piores vícios podem se tornar minhas maiores virtudes.

Desestruturada... (por Gabi)

Esse desejo incessante
que me faz tão perturbada
entra no âmago do meu ser
e atinge meus delírios...

Que invade noite adentro
e se faz tão pecadora
amordaça minha alma
indomável e caçadora...

Dois lados de um mesmo ser
e que se batem de frente
nesse impacto delirante
que me deixa sem pensar...

Que instiga meus desejos
invadindo pensamentos
e num toque delicado
é tão cheio de pecado...

Que anseia pelo toque
insegura e insaciável
essa dor que me atormenta
da prazer e me alimenta...

Nessa angustia singular
que envolve meus sentidos
dominando o meu ser
me levando ao paraíso...

...Desestruturada enlouqueço...

Parabéns Natalia! 25/05/2010! (homenagem de Re para sua filha Natalia)

Minha filha querida.
Minha princesa, minha riqueza.
Sua presença, seu sorriso, sua companhia
Transformam minha vida a cada dia.
À onze anos quando você nasceu
Algo em mim mudou, algo em mim evoluiu,
Algo em mim melhorou.
.
Graças à ti, hoje eu posso saber o que é
Enxergar o amor através dos olhos,
Através do sorriso, do abraço,
Do carinho, até mesmo de uma lágrima.
E eu que pensei que iria te ensinar tantas coisas,
Muitas vezes sou surpreendida
E aprendo muito mais contigo
Do que você comigo.
.
Menina linda, meiga, carinhosa,
Jeitinho de sapeca, carinha de anjo,
Por onde você passa,
Tanta alegria espalha!
És o motivo de minha felicidade.
Feliz aniversário!
.
Espero que sejas sempre muito feliz!
Obrigada por existir
E tornar minha vida mais colorida,
Mamãe te ama muito, minha filha,
Minha jóia rara, mocinha linda,
Que se chama Natalia.
(Mamãe) *-*

Restos de minha alma ( Por Gabi )

Conflitante e desesperador esse rito que me impõe,
Dessa vida que se arrasta
Nesse lodo provocante
Que se agarra em minha alma.

Nessa vida passageira que se faz tão sorrateira,
Tão distante do comum
Nesse vicio que se prende
Que se fez tão infeliz.

Nesse pulso imperfeito
Que a penumbra se fez lar
Dessa vida que se arrasta
Nesse mar de lodo e lava.

Desse inferno delirante
Sem caminho pra voltar...

(Bi...)

Situação...

Hoje não tô nem aí...
Nem aqui...
Não sei onde estou, se é que sacou?
Cheio de tudo e vazio sem nada.
Pode ser agua passada...
Pode ser esperança represada...
Mas sem ação tudo vira nada.
Sem degrau não há escada.
Sem ar não há suspiro.
Sem dor não há alívio.
Mas com pesar não há sentido.
Nem titubear é um caminho.
Abandonar então, nem lhe digo...
O que fazer?
O que pensar?
O que dizer?
O que escutar?
Que se foda tudo isso...
Pois se não crê, não existe e vida não há.

Uno!

Será que não percebem que o maior valor reside naquilo que não se vê?
Pobre homem que não crê.
Ignorante ser que rasteja com a face ao chão.
Não encherga um palmo adiante, é cego como um hermitão.

Padece na mesquinharia.
Adoece somente por causa de sua mente doentia.
Não é capaz de sentir?
Não, é mais fácil sucumbir.

Mas acredito na consciência.
Vai além do que sabe a nossa atual ciência.
É universal!
Possui todo ser vivo, todo animal.

Somente esta força é capaz de mudar os rumos.
Derrubar os muros.
Amolecer os duros.
Ajustar os prumos.

Chame como quiser, mas tenha fé!
Somente acredite que nem será, nem foi, mas é!
Está, compõe, atua permanentemente em tudo!
Nos mais recôndidos infinitesimais espaços exerce seu poder absoluto!

?

Inconstância, triste ancia...
De começar e findar.
O meio que sería o seio.
Esquecido tal qual farrapo tecido.

Necessária dor ou mesmo torpor?
Não, pois são forças gastas em vão.
É preferível amor sem temor.
Ter coragem e viver sem vertigem.

Harmonía em manter a própria companhia.
Sim pois lançado ao futuro ou passado tem seu eu embotado.
Será corpo sem vida, retorno sem partida.
Só e perplexo diante de espelho sem reflexo.

Paradoxos complexos.
Paralelos singelos.
Simplicidade sem igualdade.
Universo diverso.

Pois para ser contante, perseverante.
Somente um ser, semente do querer.
Há de solucionar a questão a ecoar.
Quem há de ser senão você a resposta a obter?

Meu desejo “de mente” (sim, isso foi um trocadilho rs)

Quero mergulhar nas profundezas de sua mente
E descobrir seus segredos mais obscuros
Quero provar do seu veneno,
Esbaldar-me em sua fortuna,
Viajar em seus pensamentos.
Quero me encontrar em seus sonhos.
Desejo invadir sua alma.
Este é meu desejo de mente.
A sua mente às vezes mente
Muitas vezes para si mesmo
Quero ser essa sua mentira
Sua verdade, sua ira,
Quero habitar em sua retina
E quando fechar-lhes os olhos
Quero vislumbrar sua escuridão.
Esse é meu desejo de mente.
Quero amanhecer em sua agonia,
Brincar com sua fantasia,
Sua mente me alucina!
Me instiga, me cativa, me arrepia.
Esse é meu desejo de mente.
Quero ser a sua rotina, sua novidade,
Sua alegria, sua tristeza, sua saudade.
Quero ser o seu ego, alter ego, super ego,
E abandonar-te nos meus.
Esse é meu desejo de mente.
Quero estar em sua língua,
Desejo nadar em sua saliva.
Sentir o significado de cada palavra,
Cada beijo, cada comida.
Quero captar cada mensagem
Por sua mente transmitida.
Qualquer pessoa em sã consciência
Desejaria se perder em seus lábios, seus abraços
E aquecer-se em seu corpo quente.
Mas o meu desejo é diferente,
É um desejo meio demente, carente,
Meu desejo é de mente, e mais especificamente,
Eu desejo a sua mente.

Re.